อาหาร
แซนวิชไข่ + มายองเนส
459
Calories
แซนวิชไข่ + มายองเนส
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 459 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
164 นาที
96 นาที
72 นาที
51 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แซนวิชไข่ + มายองเนส
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 459 | |
| Fat | 26 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 33 g | (300 g)* |
| Protein | 23 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
